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Chi sono

Dott.ssa Rachele Costa, Biologa Nutrizionista regolarmente iscritta all'Ordine dei Biologi della Toscana e Umbria. Dopo aver conseguito la Laurea Triennale in Biologia, spinta da un forte interesse per il campo della nutrizione, decido di iscrivermi alla Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana in cui mi laureo con 110 e lode.

Oltre alla libera professione, ricopro la posizione di Biologa Nutrizionista nella ristorazione collettiva dell'Ospedale San Luca di Lucca.

Il mio impegno è quello di costruire rapporti duraturi con i pazienti che cercano di perdere o gestire il loro peso, che devono convivere con malattie croniche e molto altro. Sono qui per migliorare la qualità della vita dei miei clienti.

Mettiti in contatto con me per saperne di più e iniziare a costruire uno stile di vita più sano.

SERVIZI DISPONIBILI

Cose di cui hai bisogno

EDUCAZIONE ALIMENTARE

Decisioni migliori

PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO

Seguo persone con: Insulino resistenza, diabete, lipedema e linfedema, allergie e intolleranze alimentari, in gravidanza e allattamento, atleta sportivo, sindrome metabolica, disturbi del tratto gastro intestinale, menopausa.

VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA

L'aiuto di cui hai bisogno

Gabriele

Ho iniziato un percorso per rimettermi in sesto poco più di un anno fa, e in questo anno grazie all'aiuto di Rachele sono riuscito a perdere circa 12 chili ed entrare nel mio peso forma. La cosa più importante però è stata quella di imparare ad avere un rapporto diverso con il cibo e con il mio corpo. In questi mesi ho capito come mangiare meglio, ho iniziato ad ascoltare il mio corpo e i suoi bisogni, tutto ciò coadiuvato da un atteggiamento professionale e umano eccellente. Direi che è stata una bella esperienza di vita che consiglio a chiunque desideri mettersi in forma.

Elena

La Dott.ssa Rachele Costa è una professionista preparata e molto empatica, aspetto importantissimo per intraprendere un percorso di questo tipo. I suoi piani alimentari sono personalizzati e danno un sacco di spunti interessanti su pasti completi, saporiti e bilanciati. La consiglio veramente di cuore e la ringrazio ancora per avermi insegnato a mangiare in modo sano e adeguato al mio stile di vita ❤️🙏

Antonella

Mi sono sentita ascoltata e ha capito le mie esigenze venendomi incontro senza troppe restrizioni facendomi una dieta sana equilibrata e che non mi facesse sentire la fame.Grazie a lei giovane attenta e scrupolosa sono riuscita a raggiunge il primo obbiettivo che mi ero proposta e riscoperto il piacere di una sana alimentazione

"Il segreto per farsi strada è iniziare"

PRENOTA UN INCONTRO

Cellulare: 3931925999

E-mail: costa.rachele11@gmail.com

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